お正月は暖かい日が続きましたが、中旬からいつもの厳しい冬の寒さに戻りました。
我が家の冬の楽しみは、家族でスキーに行くこと！たまたまお友達家族といけるチャンスがあったので、那須のハンターマウンテンまで行きましたが、こんなに雪がないゲレンデは初めてでした。でもちゃんとすべることはできました。
今は雪不足も解消したみたいですが・・・。
1月は体がしゃっきりする内容でお届けしました。冬時期は寒さもあって筋肉も固くなりがちなので、タオルなどを使って、足全体をじっくりストレッチしています。
赤羽のｍａｒｉｃｉさんの担当クラスでは、託児付きクラスとなっています。ただいま
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インフルエンザもはやっているので、免疫力を高めて元気に過ごしましょう！
2月も寒いですが、クラス参加いただければ暖かく元気になれますので、ぜひいらしてください！
お待ちしています！！